本网讯2025年6月5日下午，西语学院二级心理辅导站“每月一讲，从心开始”心理健康教育专题讲座邀请学校心理咨询中心咨询师曾海宽老师主讲。活动由学院党委委员、二级心理辅导站负责老师倪娉婷主持，各年级40余名学生参与。

曾海宽老师围绕“大学生心理问题识别”的主题，首先以“怎么区分正常和异常心理”提问，从个人经验、统计学标准、社会适应标准和客观检查标准四个方面分析正常与异常心理的判断标准。接着，对常见的心理障碍如抑郁症、双相情感障碍、广泛性焦虑障碍、恐怖症、强迫症等进行了详细的介绍。最后，曾海宽老师讲解识别心理问题的小技巧，并向同学们介绍了学校心理咨询中心、校外医院、紧急生命线等求助资源。

讲座生动有趣，心理知识丰富实用，现场互动强。通过学习，同学们对心理问题的类型有了更深入的了解，掌握了识别心理问题的小技巧，初步学会了如何帮助自己和他人进行积极的心理求助。

   本次专题讲座是西语学院“每月一讲，从心开始”心理健康知识系列讲座之一，学院将继续通过每月一讲，在学生中开展心理健康教育系列专题讲座，引导学生在日常生活和学习中做好自我调试，积极悦纳自我，促进身心健康和谐发展，进一步织牢、织密学院的心理安全网。