本网讯 11月7日晚，西语学院二级心理辅导站在二教217举办“以画疗心”艺术疗愈互动讲座，以创作与游戏的方式来缓解同学们在学业中的焦虑和紧张情绪，活动由西语学院二级心理辅导站成员、21级意大利语专业付蒙主持及宣讲，学院党委副书记魏少娟、学院心理援助队指导老师倪娉婷及120多名学生共同参加了活动。

 本次艺术疗愈互动讲座分为四大板块，分别是艺术疗愈知识科普、冥想聚焦内心状态、艺术疗愈互动游戏、提问和交流四个环节。

  在艺术疗愈知识科普中，付蒙为同学们讲解了艺术疗愈的定义，以及艺术疗愈是如何发挥作用的，以浅显易懂的方式让大家了解艺术疗愈的概念，拉近同学们与艺术的心理距离。同时，同学们也了解到在艺术创作中如何打开自我，诚实地与自己的潜意识对话，将艺术作为一件用来沟通的工具来发自内心地表达自我。

在冥想聚焦内心状态环节中，付蒙带领同学们通过冥想来感知自己的身体和内心的状态，从而在冥想中开始和自己的潜意识进行连接。冥想结束后，通过绘画接龙和看图故事接龙的方式，带领同学们感受游戏的趣味性和体验艺术创作。在游戏进行的过程中，同学们或专注于手中的画笔，在空白的画纸上尽情挥洒着自己的创意，或认真倾听着他人创作的故事，或积极地站在台前分享着自己创作的故事。活动氛围轻松和谐，大家时不时被诙谐而又有趣的故事所感染，一起发出快活的欢笑声。

在讲座尾声，同学们对本次活动进行了感受分享，付蒙也对同学们提出的问题进行解答。本次活动为学生们探索内心状态，认识自己提供了一个新思路、新方法，同学们学会以一种更加温和且有趣的方式来宣泄自己的情绪，从而帮助自己调节情绪，以轻松乐观的心态来面对生活和学习中的困难。